Zumba Fit Club

Was ist Zumba?

 

Zumba(R) ist das Fitness-Workout mit dem wohl größten Spaßfaktor und Urlaubsfeeling überhaupt.Lateinamerikanische Rhythmen und exotische Beats in Kombination mit leicht zu folgenden Schritten und Bewegungen.Das effektive Training macht nicht nur Spaß sondern regt auch den Stoffwechsel zur Kalorienverbrennung an.Zudem wird Ausdauer und Koordiantion gefördert.

Sozusagen mit einem relegmäßigen Lächeln Pfunde verlieren :)

 

Woher kommt Zumba?

 

Zumba wurde Mitte der 90er Jahre von dem kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt.Als dieser eine Aerobic Stunde gab und seine Musik vergaß, musste er improvisieren und spielte eine reihe seiner Latino Lieder.Cumbia, Salsa, Merenge und Samba, dazu die passenden Tanzschritte und so wurde Zumba geboren.Zumba heißt im spanischen umgangssprachlich soviel wie "sich schnell bewegen und Spaß haben".